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產後多久可以做凱格爾運動
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产后多久可以做凯格尔运动?_锻炼 - 搜狐
凯格尔运动 又称盆底肌锻炼,由美国医生Amolld Kegel在1984年提出, 通过患者有意识的自主性行盆底肌肉群收缩锻炼,使盆底被损伤的神经肌肉被唤醒, ...
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