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輕鬆擠初乳，教你如何利用手擠奶、吸乳器擠出黃金初乳

將手彎成C字型，指尖離乳暈1-2cm。注意不要撐開乳暈，會不舒服，直接往胸壁壓就好。然後食指拇指再一起合起來按壓「乳暈後面的乳腺組織」，這個過程，兩隻 ...

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