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產後初乳怎麼擠？新手媽媽必學「手擠奶技巧」

簡單手擠奶3步驟 · 輕輕的按摩你的乳頭 · 拿乾淨的容器置於乳頭下方 · 單手托著一邊乳房，拇指和食指呈現C字，手指放在乳暈後大約3-4cm的位置。 · 手指朝胸壁 ...

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