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適當子宮按摩可促進子宮收縮，幫助子宮的復原及惡露的排出

禮拜 之久，提醒產後6 個星期以前不要使用止血棉塞。 6.若有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象，應立即請教醫護人員。 三、會陰自我照顧：. (一)會陰傷口的護理：.

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