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不追求快速瘦身、不給自己壓力，跟著身體達到產後瘦身的目的

這張照片是上個月－產後三個月拍的照片，運動前看到鏡子裡自己糊糊的腹部 ... 努力發奶跟調適心情才變成現在全母奶，因此餵母乳產後一個月就爆瘦這種 ...

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