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【打擊產後脂肪懶人包】餵母奶還是瘦不了！這三件事你做了沒 ...

根據統計，產後媽咪體重平均增加8.4公斤，有6成以上沒辦法恢復身材，9成 ... 要避免吃進太多油脂，產後1個月就要積極做飲食熱量控制，建議媽咪產後要 ...

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