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懷孕後期拉肚子是產兆嗎？解答孕期常見4大腸胃困擾

▷ 如何緩解：孕吐時請避免「重口味食物」、「調味食物」以及「產氣食物」三大類型食物。另外有個飲食小撇步，由於太多水分會增加飽足感，孕媽咪容易因為 ...

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