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低碳飲食是什麼？這樣吃健康瘦身不復胖 - 船山舒食

新手開始降低碳水化合物的攝取時，要特別注意低醣飲食副作用，和生酮飲食一樣在剛開始都會有「酮症」的情況，副作用可能會造成便秘、抽筋、頭暈，甚至 ...

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