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生酮飲食難執行？原來你少做了一步驟一張圖看懂可以吃什麼

為了盡可能徹底去做，不妨將碳水化合物和含糖食物清出你家，換成生酮飲食的標準食物。一開始可能覺得很難，但你可多加利用搜索引擎。這是一個快速又實用的 ...

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