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生酮飲食怎麼吃最有效？營養師整理6 大關鍵重點！

透過下列這張圖表，相信大家可以更快理解生酮飲食與一般飲食在營養攝取上的比例差異：. 生酮飲食是什麼-誰適合吃-怎麼開始吃-生酮. 簡單來說，若以日常飲食常見的食物 ...

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