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跟著節氣養生趣／大寒注重養腎防寒三款精油推薦 - 橘世代

杜松和生薑各兩滴，一共四滴，藉由介質（牛奶或海鹽）倒入浴缸裡。 ... 使用方法是先將精油塗在小腿肚或是腳底，再搭配熱敷墊或熱敷袋（約39~42度）， ...

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