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被騙了！「果乾vs.新鮮水果」熱量PK…網嚇傻 - ETtoday健康雲

不過，有營養師就揭露果乾熱量，像是新鮮的芒果100克為50大卡，做成芒果乾卻暴增到371大卡，因此也提醒大家，適量吃沒關係，但建議還是以攝取新鮮水果 ...

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