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你的膝蓋是發出「啵啵」聲還是「喀喀」聲？不同聲音可能對應 ...

爬樓梯或蹲下膝蓋痛，還會聽見膝蓋有聲音，難道是膝蓋退化了嗎？ ... 「傷膝蓋、不能蹲太低」4個被大家誤會大了的深蹲迷思 · 「間歇、低衝擊」保護 ...

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