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糖尿病飲食 - 花蓮慈濟醫院

( 認識升糖指數G I 值). ( 認識營養標示) ... 低升糖指數都需要考慮攝取量 ... 生麵條61. 荔枝. 57. 米粉. 61. 芒果. 60. 小米. 62. 菠蘿. 66. 烏龍麵62. 全麥麵包.

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