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【生髮食物101】防脫髮！推薦14種有助頭髮再生的食物

許多人將健康的頭髮視為健康或美麗的標誌。就像您身體的其他任何部分一樣，頭髮也需要各種營養以使其健康成長。實際上，許多脫髮情況都與營養不足有關。

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