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看頭髮指甲就知道。頭髮維他命是它，生物素Biotin。 - 歐森

生物素究竟是什麼？ 生物素（Biotin）又稱維他命B7，是維他命B群中的一員，又稱維生素H、輔酶R，屬於水溶性維生素，可微溶於水，是代謝脂肪及蛋白質 ...

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