100g鸡胸肉 约有25g蛋白质的话,大家健身时是不是般都可以吸收利用完这25g蛋白质。? 知乎- 100g 雞胸蛋白質. 推remenberegg: 所有肉類100g蛋白質都抓20g,主要看脂肪含量10/ ...
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