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生雞胸肉熱量100g
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蛋白質到底要算生重還是熟重?
我的TDEE/每天的熱量算不準怎麼辦? ... 若要最精準的計算,一定是以生重計算最準確。 ... 有人可能會說「100g生/熟肉差多少你知道嗎?
確定!
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