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7個促進天然生長激素的方法 - 蓉巍|

不過不用擔心，我們可以利用一些辦法天然的促進生長激素的分泌，可能不會像年輕的時候 ... 使勁全力跑步的時間可以調整，比如20秒快─40秒慢─10個循環；或8秒快─12秒 ...

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