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一用就靈的四季養生智慧◆繁體中文版 - 第 15 頁 - Google 圖書結果

2背部保持平直,腰部要緊貼著椅背,或有適當支撐,以保持脊椎的自然曲線,頭肩部不能向前傾,以免給頸椎、胸椎造成壓力。 3桌面高度也要適當,以人體坐下時,手能平伸到桌面為 ...

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