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[心得] 生酮飲食6週分享- 看板MuscleBeach

其實也不知道能不能算生酮飲食畢竟也沒去測酮體濃度原則上偏向高油低碳大約實行了6週體重74.5=>69.5 身高近170 飲食(外食族) 每天早起固定喝一匙橄欖 ...

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