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生酮 轉 低碳
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生酮補碳圈媽的 - Zilhc
圈媽的生酮轉低碳減重15kg 心得@ Yolanda Chang 圈媽烹飪筆… 如果補碳過量,連兩天補碳的,除非本身酮體數值高,不然也是得重新開始了。 碳水耐受度多少?
確定!
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