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生酮飲食為甚麼會流行？低醣飲食的原理、好處和壞處 - OT&P

生酮 飲食的食物. 肉類：紅肉（如牛扒）、火腿、香腸、煙肉、雞肉和火雞; 脂肪豐富的魚類：三文魚、鱒魚、金槍魚和鯖魚; 雞蛋：走地雞蛋和Omega-3全蛋 ...

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