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外食不麻煩這些訣竅教你選生酮餐飲 - 良醫健康網

晚餐／點菜單上脂肪含量最高的牛排（請參考下方說明）、烤鮭魚、或是浸在橄欖油當中的紅肉，佐酪梨與綠色蔬菜。 特定的餐廳菜色. 義大利麵／將義大利麵換 ...

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