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生酮版牛排丼by 小翎的生酮飲食實驗室 - 愛料理

【關鍵字】：牛排丼、牛小排、紅甜椒、生酮飲食、烤盤、丼飯、玫瑰鹽. ... 熱鍋不倒油，牛排直接放下去中火乾煎。兩面各煎3分鐘。 側面各煎30秒。

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