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香煎牛排（低醣生酮餐） 食譜與作法by Sophie廚坊- Cookpad

料理步驟 · 步驟1. 牛排由冰箱取出兩面灑上黑胡椒粉，鹽回溫20分鐘。 · 步驟2. 將鍋燒熱至微微冒煙，下少許油，將牛排貼平鍋面，依照牛排厚度和喜愛熟度決定 ...

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