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RNC Kitchen: 髒髒牛扒配朱古力汁( 生酮食譜) - YouTube

... 可反轉 煎 另一面4-再次見到表面滲血水，用燒烤夾夾起 煎牛扒 頂的脂肪部份大概20秒5-再返轉 煎 第一面5秒，即可放在放涼架靜止6-坐溶 牛 油，加入朱古力 ...

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