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全家、全聯...達人一次整理「生酮超商採買指南」 - 良醫讀書會

△一般熱炒小吃店：可以點各式炒青菜、烤肥腸、烤魚、烤松板豬、烤牛小排，請老闆不要加醬料；若店家有（或自備），可以撒芝麻。 △鹽酥雞：真的想吃鹽酥 ...

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