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吃太多肉、擔心酮酸中毒生酮飲食常犯的7大錯誤 - ETtoday健康雲

所以，可以在菜餚中加足量的鹽，以低鈉高鉀鹽、天然岩鹽、湖鹽或海鹽為優先選擇。同時，也要攝取大量的深綠色蔬菜，或是額外補充鉀。 5.吃太多隱藏的碳水 ...

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