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生酮飲食菜單瘦身不捱餓！2星期零運動減7磅

早餐可以飲用防彈咖啡，防彈咖啡指的是以黑咖啡、無鹽奶油和椰子油1:1:1 混合而成。這個比例而成的防彈咖啡，熱量為217 卡路里，一天早上可以喝兩杯，提供 ...

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