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生酮麵包好處
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生物類篇名: 生酮飲食相關研究作者
大部份食物中的脂肪是由長鏈脂肪酸(LCT)所組成,在飲食比例中佔有5%,而. 碳鏈較短的中鏈脂肪酸(MCT)生酮效果更好。限制精緻碳水化合物的攝取(例如糖、. 麵包、麵條 ...
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