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生酮麵包好處
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【減醣】不生酮、不低醣,效果一樣好!我吃的是溫和的減醣飲食
相較於生酮飲食,低醣飲食的彈性相對較大,可以吃少量碳水化合物(米飯、麵食、水果… ... 證據指出,過多的糖會損害身體的健康,因此有意識的減糖對身體是有許多好處的!
確定!
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