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生酮麵包卡路里
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有生酮的燃脂優點、又能吃澱粉!體態雕塑營養師:「減醣」4 ...
一般均衡飲食的三大營養素攝取比例為碳水化合物50∼55%、蛋白質15∼20%、脂肪20∼30%。但任何減肥飲食法必定要限制卡路里總量,因為能量不會自行增加或 ...
確定!
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