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生酮麵包卡路里
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什麼是生酮飲食法?能否長期減肥?營養師同你分析利弊!
生酮 飲食其實係一種高脂肪,適中蛋白質,非常低澱粉質嘅飲食習慣。提倡呢種飲食法嘅人認為減少澱粉質進食,令到每日卡路里攝取量中,有5%至10%來自 ...
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