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苟芸慧靠生酮飲食法重回巔峰狀態、15日減2.5KG！公開減肥 ...

生酮 飲食（Ketogenic Diet）簡稱Keto Diet，特點是透過將日常飲食中的碳水化合物降至極低水平，並以大量脂肪取代，而由於限制了碳水化合物的攝取量，當 ...

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