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「生酮飲食」是什麼？與斷食有關嗎？營養師告訴你該怎麼健康 ...

生酮飲食 （Ketogenic diet）是一種極低醣飲食，飲食內容以富含油脂及蛋白質的食物為主，並盡可能減少食用澱粉類及含糖食物，使體內代謝模式改變並產生 ...

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