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《營養師談減脂》生酮飲食全攻略：把握3原則 - NAKED 乳清蛋白

生酮飲食 (The ketogenic diet)是一種非常「低碳水化合物」、適量蛋白質、「高脂肪」的飲食。碳水化合物的減少使身體進入一種稱為「酮症」的代謝狀態， ...

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