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生酮飲食怎麼吃？優缺點告訴你！營養師分享生酮飲食菜單

生酮飲食 為極高脂肪和低碳水化合物的飲食，這飲食模式促使身體轉而利用脂肪進行代謝，從而生成酮體。利用此飲食模式可降低癲癇患者的癲癇頻率，以此改善生活品質。 研究 ...

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