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體重管理新趨勢：防彈咖啡和生酮飲食 - 台灣營養

生酮飲食 法又稱為限醣飲食減重法，簡單來說就是吃很少的碳水化合物（澱粉類、糖類等等），而以油脂來代替平時從碳水化合物中得到的能量。所謂的「防彈咖啡 ...

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