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生酮飲食食譜
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揭開「生酮飲食」真面目!三類人士不能試?附餐單/副作用/食譜
生酮飲食 (Ketogenic Diet)是以吸收大量健康脂肪、蛋白質以及少量碳水化合物為目標,並將碳水化合物或糖的攝入減至最低的飲食方式。
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