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2017年最流行的體重管理方法：生酮飲食 - 台灣營養

此外，含有豐富脂肪的堅果、奶油、牛油、培根、酪梨、起司等食物，也都是生酮飲食的必備食譜成分。 為了達到營養均衡，攝取大量脂肪的同時，也別忘了攝取 ...

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