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低碳或生酮飲食，會影響月經週期嗎？鄧雯心醫師親身經驗 ...

生酮 飲食減脂的效果通常很好，所以脂肪減少的過程中，體內瘦體素的濃度也會下降 ... 因此，女性朋友如果發現自己月經失調，應該先檢視三大營養素的比例並思考其他非飲食的 ...

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