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減肥|生酮飲食風險高別輕易挑戰!碳水化合物吃少於20% ...
舉例來說,50公斤的人每日可吃到75-100克。肌肉比例增加,基礎代謝率會變高;脂肪比例多,基礎代謝率就低。例如2個人體重同樣多,一整 ...
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