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2018年7月4日-呂孟凡營養師

生酮 飲食的減重效果不錯可以歸納四個可能原因，第一是由於攝取蛋白. 質的飽足感較高；且當體內酮體過多變會抑制食慾。第二是生酮飲食可. 以減少脂肪生成和增加脂肪分解。

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