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生酮脂肪比例
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【生酮与营养】脂肪、蛋白质、碳水化合物的比例,到底该怎么 ...
计算方法以一个基础代谢为1600千卡的人,想进行严格生酮饮食为例。 严格生酮时,脂肪-蛋白质-碳水化合物比例为:70%-25%-5%。 所以脂肪-蛋白质-碳水化合物 ...
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