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四種主流飲食的三大營養素分配與熱量計算

... 比例，主要原因是要讓身體轉用脂肪當作能量來源，那生酮飲食常見得熱量比例大約是大約是↓. 醣：蛋白質：脂肪≒5：20：75. 而這樣子的比例其實會比低碳 ...

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