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生酮生糖胺基酸
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健康網》糖友怕傷腎或上癮? 醫破解「胰島素」迷思
且很多人都忽略了胰島素的第2功能:「通過控制胺基酸的吸收來增強DNA複製和蛋白質合成。」研究證實,生酮飲食就算熱量足夠,增肌的效率也非常差;反倒 ...
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