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沒瘦反而胖？你的生酮飲食吃錯了嗎？營養師揭開3大陷阱

其中的生糖性胺基酸，在體內會與碳水化合物有類似的作用，幫助身體使用這些生糖性胺基酸產生能量，當身體擁有足夠的能量時，就不會再依靠大量分解油脂產能 ...

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