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啟動酮體循環的生酮飲食成功祕訣| 運動星球sportsplanetmag

減糖生酮飲食 ... 蛋白質不只是細胞的原料，胺基酸也是掌控大腦功能的神經傳導物質、胰島素或成長激素等賀爾蒙的原料。然而，每天應該攝取多少蛋白質 ...

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