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生酮飲食必較有利於減脂嗎？

如果你比較喜歡吃肥肉，反而不喜歡吃糖，澱粉，豆類等等，生酮飲食或許能幫助你持續製造熱量赤字。 生酮飲食比其他飲食方式更有利於減脂嗎？ 以上說到生酮有一些特徵或許能 ...

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